Tehotorstai - ohjelma keväällä 2019
17.1. Villasukkajumppa
24.1. Kahvakuula
31.1. Keppijumppa
7.2. Toiminnallinen kuntopiiri
14.2. Venyttely
21.2. Kahvakuula
(28.2. Kehonpainoharjoittelu)
(Viikko 10 hiihtolomaviikko)
14.3. Toiminnallinen kuntopiiri
21.3. Rullailu
28.3. Kahvakuula
4.4. Toiminnallinen kuntopiiri
